"Se vuoi correre, corri un chilometro. Se vuoi cambiare la tua vita, corri una maratona."
Emile Zatopek.
Da sempre appassionato di atletica leggera, in special modo della corsa, sono ISTRUTTORE FIDAL e Personal Trainer, responsabile del settore Running per le Palestre Downtown e Skorpion di Milano (www.downtownpalestre.it).
Sono ideatore del running4you Program, un programma d’allenamento personalizzato che ha già dato modo a centinaia di podisti di migliorare i loro personali su tutte le distanze.
Dal 2009 collaboro con la Rivista “Marathon” per quanto riguarda il Training Outdoor (http://www.rivistamarathon.it/). Nel mio personale spazio scrivo articoli che trattano di metodologie d’allenamento ed inoltre pubblico Tabelle per il Running.
La mia formazione tecnica, la mia esperienza sul campo, gli insegnamenti appresi nei raduni dai migliori tecnici italiani e la mia Grande Passione per la Corsa, sono oggi a tua comnpleta disposizione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Allenare mi appassiona quanto correre, vedere i miei atleti appagati per i loro risultati è per me fonte di grande gioia e soddisfazione.
21 MARATONE CORSE DAL 2003 AD OGGI.
Il mio attuale Primato in Maratona è di 2h39'38" (Vercelli 01/05/10)
I MIEI PERSONALI:
| 10 km. | 34’18” | Deejay Ten | 05/10/2008 |
| Mezza Maratona | 1h15’28” | Mezza del Castello | 21/02/2010 |
| Maratona | 2h39’38” | Maratona di Vercelli | 01/05/2010 |
| 2° posto assoluto alla Maratona del Riso di Vercelle 2010 |
| 1° posto di Categoria e sesto assoluto alla Maratona Internazionale di Palermo 2007 |
| 2° Stralivigno Staffetta 2008 (Gornati/Bongini) |
