RUNNING4YOU PROGRAM - RUNNING4YOU PERSONAL TRAINER
Il mio servizio consiste nell' elaborazione di Tabelle d’Allenamento Personalizzate studiate e rilasciate in base alle specifiche caratteristiche d’ogni singolo atleta. I Programmi d'allenamento da me proposti sono di due Tipologie:
1) Running4You Program Advance. Tre, Sei o 12 mesi.
2) Running4You Base. Tre, Quattro o Sei mesi
Una volta aderito ad uno qualunque dei Programmi da me
proposti si riceverà via e-mail un apposito Questionario.
Le preziose informazioni raccolte mi daranno la possiblità di
creare un dettagliato Profilo Tecnico dell'atleta e di pianificare
al meglio la Programmazione degli allenamenti.
Nel Running4You Program Advance,una cosa molto importante che l'atleta dovrà fare per permettermi di capire quali sono state le sensazioni avvertite e le eventuali problematiche emerse nelle varie sedute d’allenamento, sarà inviarmi via e-mail, con CADENZA BISETTIMANALE, il suo DIARIO D’ALLENAMENTO. In questo modo le tabelle saranno sempre aggiornate in funzione della propria REALE CONDIZIONE DI FORMA.
Il programma non è quindi immutabile ma è un vero e proprio
WORK IN PROGRESS.
L’atleta che sceglierà Running4You Program
sarà seguito per tutto il periodo del ciclo d’allenamento
con competenza e professionalità.
Il Running4You Program è inoltre un servizio di
CONSULENZA ON LINE pronto a rispondere ad ogni
vostra domanda (Stretching, Alimentazione, Scarpe ed Accessori, Integratori, Analisi delle Gare e molto altro).
GRANDI NOVITA' 2010
E' nato Running4You PT! si tratta di un vero e proprio servizio di Personal Trainer a domicilio. Per chi abita a Milano e provincia e ha il desiderio di venire seguito sul Campo nel corso dei propri allenamenti, io ed altri professionisti del settore running saremo lieti di darti una mano ALLENANDOCI AL TUO FIANCO. Servizio individuale, per 2 persone o di Gruppo. Per informazioni su questo nuovo servizio contattami compilando il Form nella sezione CONTATTAMI.
TEST DEL LATTATO. Se vuoi conoscere in modo scientifico le tue SOGLIE (AEROBICA ED ANAEROBICA) e disponi presso la tua abitazione di un Tapis Roulant, da oggi avrai la possibilità di svolgere un Test del Lattato ematico direttamente a casa tua. Servizio valido solo per chi abita a Milano e provincia.
Il servizio da me offerto è rivolto a tutti quei podisti che ambiscono a migliorare i propri primati personali su tutte le distanze e a tutte quelle persone che hanno scoperto, magari solo da poco tempo, che meraviglioso sport e fonte di benessere sia la corsa e che comunque desiderano raggiungere un obiettivo concreto (performace, benessere e dimagrimento).
BUONA CORSA!
